US VILLEJUIF NATATION

Apprendre et prendre du plaisir, ensemble


Activités majeurs et tarifs 2024-2025

ACTIVITES POUR LES ADULTES
2024 - 2025
 
Reprise des activités à partir du lundi 23 septembre 2024.
 
LOISIRS
LOISIRS - CRENEAU PARENTS (sur le même horaire que celui de votre enfant)
Années d'âge : 2004 et avant
DescriptifVous êtes autonome dans l'eau et vous souhaitez vous détendre sur un créneau libre, pendant que votre enfant participe à son activité d'apprentissage. Vous ne serez pas dans le bassin que lui afin qu'il puisse se concentrer sur son activité mais vous partagerez ainsi ce temps sportif avec lui.
Uniquement pour les parents dont les enfants sont inscrits au même horaire que le "créneau parents" choisi.
Tarif annuel : 115 € (pour tous)
Créneaux : Sur les mêmes créneaux horaires de vos enfants, hors groupes du samedi matin, groupes Multi-activités, Team Espoirs et Compétitions
 
LOISIRS - Groupe ADULTES PERFECTIONNEMENT (une à deux séances par semaine)
Années d'âge : 2006 et avant
DescriptifVous êtes autonome dans l'eau et vous souhaitez perfectionner vos techniques de nages, sans objectifs de performance et avec l'envie de partager des moments sympathiques avec les nageurs inscrits. Objectifs : développer vos techniques de nages et découvrir les nages de la natation : papillon, dos crawlé, brasse et crawl.
Tarif annuel : 295 € (une séance) ou 345 € (deux séances)
Créneaux :
Mardi : 20h45 - 22h00
Mercredi : 20h45 - 22h00
Vendredi: 20h45 - 22h00
 
APPRENTISSAGE
LOISIRS - Groupe ADULTES DEBUTANTS (une séance par semaine)
Années d'âge : 2006 et avant
Descriptif : Vous ne savez pas du tout nager, vous allez pouvoir débuter l’apprentissage de la natation dans des conditions idéales.
Objectifs : maitriser les fondamentaux de la natation : entrées dans l'eau, l'immersion, la flottaison, respiration et propulsion. A terme, vous pourrez peut-être intégrer les groupes de perfectionnement.
Tarif annuel : 295 €
Créneaux :
Mardi : 20h00 - 20h40
Mercredi : 20h00 - 20h40
Vendredi : 20h00 - 20h40
Samedi : 10h00 - 10h40
               10h45 - 11h25
               11h30 - 12h10
 
SPORT SANTE
LOISIRS - Groupe ADULTES NAGEZ FORME SANTE (une séance par semaine)
Années d'âge : 2006 et avant
Descriptif : Je suis à l'aise sur une distance de 25mNagez forme santé est une activité de natation adaptée aux pratiquants. Elle ne se pratique pas avec appui sur le sol mais dans l’eau pour bénéficier des spécificités du milieu aquatique. Les transformations imposées par le milieu obligent le pratiquant à adapter et à chercher son équilibre, sa ventilation, sa propulsion et sa perception de l’espace.
Il s'agit d'une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres.
Pour qui :
Sénior : pour la conservation de son capital santé : nutrition, équilibre, renforcement musculaire, lien social ;
Personne atteinte de pathologies respiratoires : l’atmosphère chaude et humide facilite la respiration. Pour les asthmatiques l’activité de la natation oblige à contrôler la ventilation ;
Personne en surcharge pondérale : lutte contre l’obésité ;
Rééduqué fonctionnel : prise en charge après les soins de médecine physique et de réadaptation, aller vers l’autonomie.
Tarif annuel : 295 €
Créneaux :
Samedi : 08h30 - 09h10
               09h15 - 09h55
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